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- Trabajo y bienestar

Trabajo y bienestar

CURSOS 2025/26

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Alimentación y productividad
Alimentación sostenible
Alimentación feliz: recetas para el buen humor
Enfocandoselas tus objetivos a través de la meditacion
Sé la mejor versión de ti mismo
El camino para buenos hábitos del sueño
Ponte en marcha: haz las cosas que te muevan
aumenta tus límites
Con tacto: estar bien con los demás
Actívate: aumenta tus fortalezas
Creencias y transformación
Finanzas saludables
Higiene postural: cuidado de la espalda
Corporate Yogilates
Gestión de la energia
Vivir el cambio en positivo
Respiración: cuerpo y mente
autonomia y productividad
Resiliencia en tiempo de crisis
Atención plena: Focusing
Gestión del sueño y productividad
Mindfuleating
Mindfulness: aprendiendo a meditar
Risoterapia
Ante el estrés date un respiro
Inteligencia emocional
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